马泰拉

回复 克鲁查加 :高三的备考让我发现身体状态跟不上复习节奏🦗🌉⚛️🏑🤛，吃一堑长一智🚎🏦🅾️，所以我从暑假就开始培养体育锻炼的习惯🍙🗡♓️✡️。我一般先连续跑三公里🚲🕐🥗🦎，再绕操场走三公里快走放松🏢🌺🐩💝😮。这一个月来⛰🗽🌔，能明显感受到生活更加规律🉑🌃😾🙁，身材更加匀称🕋👏，精神状态也有明显的改善⛲🌅🐿☦️❓。虽然每次长跑之后身体有些疲惫⏲🍖💔🕡♓️，但是筋疲力竭后🚈🖐，会有一种通透感🚥🤓🚯，大脑也愈发清醒🏣☝️，浑身舒畅🗻😿💕。

里昂

回复 塞维利亚 :足球难以闭门造车🎑😣🕦，需要国际交流比赛🚆📽🏜⛅️🛑🍇，才能收获提高🔦🛷⛷🔱♐️。三年的新冠疫情🏬🗺😄🕧✍️，也对中国足球产生巨大负面影响🏕🌅❎🍟🌚。中超联赛至今没有全面恢复主客场📱🐷，中国青少年各年龄段的全国联赛接连被取消👄🕷🔯💢，很难在全国范围内组织选拔集训🌴🚒🛐，只能通过地方队推荐方式组建球队🦐🈴🗝👇🔯。

安杰洛夫

回复 博阿杜 :10.重视体育运动🚖🍘🚷，每天坚持锻炼身体🌱🚈🦠🈹，几年后成绩会超过甚至远远超过不锻炼身体的学生⛩🍀，每天挤一小时锻炼🧀👈👺，效率会超过不锻炼🌠🕗🌄♉️，增强体质