弗赖堡

回复 麦克科尔德 :

罗伯托卡洛斯

回复 阿金 :但是🌝🔌🍤👇，这种说法不正确🌏😋🦇㊗️。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能🚃🌋❌🥮，而且能增强肌肉力量📞❣️🎋，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量🏯🐅、减少脂肪的作用🐜😏😕。长跑🈸🐁、马拉松作为长距离耐力项目🏛👩🐐😴，不仅可以提高人体心肺功能🚅🌇🕐、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度📷😫，还能提高免疫力🚈🌾🥊、预防心血管病等🗝🤜。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示🐌🕷🧔🕗，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力🎳🍮🕓🐣，长期科学合理的马拉松训练🏗🕞，能使心脏体积增大🚤🏠🌺🕘♌️、收缩力量增强🏬🌏🕡🐀🌙、心力储备提高💁🛣🚜🍨，提高心功能🚤🌱🏐，使人体整体机能向更好的方向发展🏨🐕🉑🍡。

格拉梅内特竞技

回复 特里埃斯蒂纳 :在收获奖杯的同时🌙👨🔪🎂😑，小球员们的踢球水平🍪🗾☣️☸️、执着于足球的故事也感动了在场的所有人🎭🐳🆑😒🌛。本赛事获得最佳球员的郭佳卫同学说🥞🏡😶：“我自从8岁跟随和平之光足球队踢球到今天两年多⌚️🍍😞⛎🤫，经历了各种风雨🍧🗻🚍✅🥫，才有了今天健康阳光🍑🤟，不畏艰险的我⛩☢️👏，我爱足球🈚🦁☝。教练经常教导我们🚉🚤📴🥘，足球的本质是快乐🚜🐖🙏，最终目的是通过足球去学会坚持与感恩🏚💸💘。感恩队友与对手的陪伴🚥🍒💴💛🤲😇，感恩家长与老师的教导🚟🛷👁👏，球场上无止境的追求🍚🌽🚁☢️🐘🐀，可以让我们去成为更好的自己🛸🧂🥗🙏💐。希望每一个热爱足球的好朋友们🔑🐉🍃，忠于足球🌃🐸🎨😢🖐，忠于球队👱🐋🕥🦟，忠于自己🚘🚆🏫🥓🤞🦝，快乐成长🧩⛔️☮️🉐！”