维尔麦伦

回复 吉奥文科 :最新体育报道🏡🗾🐫☹️，北京时间２０１８年１１月１５日１６🚊🌮：０６🥯🉐🍯🚷：５７ 个人感觉🍸🐸⛩🙏🌻，火箭两连胜🏤🚍🙃，尤其是对两支东西部目前战绩出色📻😹😞😘、状态较好的球队步行者和掘金的连胜🐳✅， 是勇士把火箭

迪亚纳

回复 奥伦塞彭特 :而一般认为梅西C罗是现役足球界的绝代双骄🍻🤑，而且如果我没有了解错的话🍓👄🥠🍎，梅西的荣誉成就比C罗还略胜一筹🍳🌐，那跟詹姆斯这种甩所有人几条街的成就肯定是没得比了🥡🥃🎻🅰️。C罗的个人荣誉当然很丰厚🏚🎡🙋😞❓，一大把金球奖和金靴奖🛷🌏🐪🙏，5+4的荣誉非常恐怖💮🌛🐾，而梅西以6+6力压一筹🦑🥑🉐🤚。球队荣誉上🈵🎧🥮🐁，两人也是大差不差🚈🎂🥭，均属于国家队荣誉少🚤🏤⏲👹👽🌴，俱乐部荣誉超级多的球星🍱🚯🔯，且均没有世界杯冠军（这是足球界的最高团队荣誉了）🚖🚄🚱🙀，这跟詹姆斯就没有可比性了🌾📡🏕🕉🤛🦔，詹姆斯有4个全票fmvp的总冠军🕦😚🏺，分区冠军更是高达10个🐜🚕⛈，其他人很难望其项背🌷🕰🐟🕣🆚。

戈比

回复 马西斯 :想要减肥🚝🗄🍠🏉☀️🍧，就要加强体育锻炼🦋🚖🎨⭐️🐆🏐，提高身体活动的新陈代谢🥌🥁🕯🦠😑，有助于脂肪的分解🎇🤯🐖。但如果肥胖💴🐝😍，心肺功能就会差🏔🚚♟⛈✋，运动能力就会弱🦠⏳✋♋️。此时应选择低强度的有氧运动(广场舞🎤✡️🐓、骑自行车🌡🈂☦️、快走💈🉐、慢跑等💽🍪🦒☝️。)🕋🕗🦓✨，这样会更容易坚持下去🌐🕗🧒👨。坚持一段时间后🍴🎥🥡👇，你的运动能力就会提高🛶🦎✝️。这时可以提高有氧运动的强度(变速跑🏙🌝♌️、游泳🙅🕥🏝💖😨、跳绳👵🏤🕍⛔️😡😠、开合跳等🐸🥘🌔🌪。)🗿🦝🈷️🥃，从而避免身体陷入舒适区⏲🍚🍦，保持身体燃烧脂肪🛣🛴🍿。