菲利佩斯库

回复 布鲁诺皮涅罗 :图一图二是没有进行系统健身的身材🛣😿，因为是体育生所以会训练💶🥧😎，但是训练内容不一样🐝☸️❣️🐄。图三是系统健身一个月的样子（脸没有拍好哈哈哈哈）其实只要系统的健身🆖👎🈸🦅，学习好健身的规范动作🍚🈷🌞🐓，身材一定会慢慢变好的🏍🥘☢️，大部分的人都是练了一段时间就放弃了🦎🍇🌱🦚🦔🌕，肌肉生长是有周期性的🏝🍊🌗🕤🅾️，并不是练了两天就会变成彭于晏的身材🌑🚖♌️，贵在坚持🌖🦐🏛✍🤘。

塞泽尔奥兹图尔克

回复 奥兹古尔坎 :尤文图斯位列榜单第一 最新体育报道🛳🍾😥，北京时间2018年11月7日10:22:02 C罗在曼联拿了欧冠🥪❣️🏺，却没有像梅西一样选择安逸♨🌻🏤🎽，而是选择去连续多年欧冠16郎的皇马🌞👦🚧🐡♎️，9年努力🚊🏬👧🕙，皇马欧冠三连霸🍭🏠👽🐅🥏。

拉斯帕尔马斯联

回复 戈尔卡伊莱佐兹 :俄世界杯球迷免签 人民网北京3月22日电 （田虎）据中国领事效劳网音讯🐳😃，近日依据俄罗斯联邦政府音讯🥂🕡👩☝，外地工夫2018年6月4日至7月25日🌽☸️🆔🤡，俄方将在举行2018年世界杯足球赛时期对本国观