费罗

回复 佛特 :4.每天坚持锻炼半小时🦖🥩🤢🍃。利用琐碎的时间动起来🥄🧂🔞✴️。晚上可以在户外跑半个小时以上🥛🐙♉️🤥。没时间出去锻炼的人可以在家做开闭跳🌋🕙✍️🈵🍶。累计10分钟的开合跳可以分3-4组完成📲🏍🌠🐷，可以提高身体活动的新陈代谢🎛🥔♋️，达到燃烧脂肪的目的🌻🥙🕦。如果长期坚持健身锻炼🌝🕌📴🧐，身体耐力也会得到提高🚂😈🌈🦒，久坐引起的各种腰酸背痛🆗🎢🐘😛♊️、肌肉劳损也会得到改善🌿🦞🦓。养成每周两次以上体育锻炼的习惯🦠🍫🍲♉️，有助于保持年轻🌙😒🍀，抵抗衰老速度🏗🤜🍦。

吉格里奥蒂

回复 曼城 :总之了🎚🦎🍾，足球就是这么奇怪的运动🍿🚅⚫✍️，换个词也行💾😥，叫神奇🕹🦐🤭💹，但就把足球比赛比喻成“盛宴”是万万使不得的🏟🍝🚊🐾，因为最简单直接的评语是“就知道吃”🕧🔦🐂。

胡安巴勃罗卡里佐

回复 哈罗盖特城 :这种情况下🕐🕧，也让对手对她们的战术难以理解🎆🎡📺🐦✋🍗，这就是最大的变数🌹🍇🌭🕣。