坎迪亚特劳雷

回复 西曼 :寒露前后🚒🚂🏑🍑，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🍹🚕🌟，为冬季到来做好准备🏘🏠😾，预防感冒🈴🦆😞⚠️。但是运动一定不要“赶早”🚉🙃📵，这是因为晨起气温太低🏗🌋🤧👴✋，身体素质较弱者容易感受寒邪🍳🌒🆚📵。同时⛲🛴🐔⚔️，不论何种运动㊗🥪♍️，都不宜过量🎿🦞🚈🌿😹，在全身微热🚲💸☄️🦉，尚未出汗或微微出汗时🏚🦈💐🎱🥛👇，即行停止🥃🍢🏞🙌。应避免大汗淋漓⚓️🕖💚🐜，以保持阴液内敛🈸🏩☀️，不使阳气外耗🍲🌰🐉，否则会伤阴损阳🥀🌿🎪⚛️。若遇到阴雨天气时🕔🏭✋，可选择在室内运动🚄🥧🌑🦑，不可冒雨涉水🌄⏰🈵，以免感受寒湿🐋🌙。此外🥂⚰️🕢✝️，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🚛🧓，体质较差的人也可在室内开展太极拳🙋💒🌷🤯🐾、八段锦🧑🤔🏉🍽、五禽戏或瑜伽等各种自己喜欢的运动🔪🌵🤛。

布莱克本

回复 凯里姆曾金 :拜仁主席鲁梅尼格在承受采访时谈到了和罗本的续约成绩🌠👶🥓🏒🐀🤲。 罗本和拜仁的合同本赛季后就将到期🥚🏕👺🌛，此前媒体称拜仁行将和这名荷兰老将商榷续约成绩⛱⛽️🧂🙏。而拜仁主席鲁梅尼格在谈到这个成

罗德里戈卡费

回复 巴特芬比戈米斯 :明天是拜仁中卫博阿滕的28岁生日🌴🌱🎂😸🐀，当天一大早德国足协以及拜仁慕尼黑俱乐部就在官推上向博阿滕送去生日祝愿🎿🗽🥐🌳。 德国足协表示🚡👨🍕：28岁生日高兴🧒🍎🍥，博阿滕🚢🌅🧂♨️！🔓🤤！🎡📀🍊🍭！拜仁慕尼黑官推🌰💙：生日