弗雷

回复 哈罗自治区 :这次乌龙球🏰🐙😥，贾苏拉的责任并不大🏂♟🥬😡🥕，只是恰好出现在了苏契奇的射门线路上🚟📺✳️🕷，但这个结果📏🌮🍵，也令阿尔巴尼亚陷入被动🍣🤚🕉。

罗奇达尔

回复 哈茨 :但是🌗🚚🅾️👴❌，这种说法不正确⚓️😎。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能🍟🆖🌛✊，而且能增强肌肉力量🎢🧒🍅🍗，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量🐳🕟🦋🅾️、减少脂肪的作用🥥🥔🚔🌍🤡🤤。长跑🗽🌍、马拉松作为长距离耐力项目🏟🍪🚸🍖，不仅可以提高人体心肺功能🏨😣🔪㊗️、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度🏔🍕💚🤟，还能提高免疫力🕙😕、预防心血管病等🌅🔓🔌🦅🦀。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示⌨️🦎，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力🥂🍧🐉，长期科学合理的马拉松训练🍤🥅🍆☁️，能使心脏体积增大🗿🍿🏙🕞☝️、收缩力量增强🏬👩🤠、心力储备提高🌉🐍⌨️😤🌝🌙，提高心功能🐙💓，使人体整体机能向更好的方向发展🎞🌨🦍。

小松戈奥

回复 森特布切 :看到这里低一本的就结束了🚤🍟🐍💘。可以说《青之芦苇》是最近看过最让人热血沸腾的写实类足球运动漫画了🎲☎️🤘😀。作者画风虽然还没有成熟🚑🏉🥔，但是分镜和角色都看着令人舒服🛢㊗😢☪️。有的人物刻画甚至可以看到一些井上雄彦的影子🕰🥗📹🌸。而且作者对剧情反转运用的很好🏪👧🍡🆚，简单的第一话就有很多个反转点🌑🏞☯️💖。足球比赛🦜🔱☕️😈，从选拔比赛到对决青训队🍌🍱🐸☪️，都可以说是惊喜连连🏥🍵🦢😨。而且作者对角色的把握也非常不错🏠🐥，主角的无厘头的梦想主义🏂🦐🧀🌈，看似一根筋的粗中有细🍥⛎☄️。再到有点充当反派寸头阿久津🉐🐟🍛🦛，各种言语攻击和实力的碾压☘🦕🌱🚭。再到有些邋遢的前世界指名球星教练⏱☣️🥚。每个一个出场人物都可以说独树一帜🏯🏫🕯⭐️🍷，让人过目难忘🍲🤖🆔。