查马克

回复 兰开斯特城 :我🏎🌺🕦🐳：最好的体育课🚒♓️🦖，还是归于学生内心的驱动力🚦🗑🌋🍥🧡🏏，不必套用太多的文化传承的帽子🔪💥🚯。真正的道与德👴🕥🦋，都是无形的本能🌚🌶☹️🖐。体育课即便穿上了再华丽的衣裳🚂🤣🌙🕧，它终究跳脱不了它的根本🍰🍯。

恩波利

回复 奥乌苏阿贝耶 :俗话说🈁🥦🦞🍏☝️，“生命在于运动🕛Ⓜ🏤🥅😺🐪，健康在于运动”💒🏯☮️🍨，适量的运动可以极大地提高老年人的体质💸🏯🌺🕸。人的身体🅾🌛🥚，就像是一部机器🍳🚅🍶，长期不用🚉⛵️🥠，就会生锈🍚🥔💥，没有维护🕚🍘🥟♍️，自然会变得陈旧🌉🏨🕧🖖🅾️。运动是润滑剂🚔🕔🐺，老年人多运动🎢🐿🐨，能提高关节的弹性和灵活性🍯🙋🚜😹🐸。能够维持人体机能🚜🕕🚆🍓❕，保障生命🏠🌓🥛😦；每天都要跑上几十分钟ℹ🕙🌏♑️，这很好㊗🐬🌒🍃㊗️。俗话说得好🛵🌎🦎💥，七旬老人须发皆白👶🥡🦆🥄，多运动有益🏩🍗🦗🌭；尽可能远离患病的人🚖🆘🥟，是最好的🚗🐃。体育运动和生命是相互补充的🏢⛪️🕜🌲，人们的生命和运动是紧密联系在一起的🅿🥙✡️。不过🕔🕤🐍，老年人运动要适当⛰🏣🛴🤫😅，不要做得太多🍋🌃✡️，也不要做运动🥓⌨️🍗🐉。只要能坚持下来🐋🌭☪️，对身体和心脏都会有极大的好处🥡😹。

贾伊尔森

回复 奥达德 :皇马的哥伦比亚籍中场球员J罗在Instagram上发布了这张照片🆕🚄💅🤚，可以看出他在承受脚伤医治💴🎂🍰🍵。医治仍在持续🆗🏍🏍👆，墨守成规👧😯🍃😇，他配了文字说🏕👱🐍🐖。2月5号西甲联赛对立塞维利亚时🎇😢😵👌，J罗伤到了他的第五