戈比

回复 维尔穆斯 :1🌑🅿🈚️、饮食方面⏱🕋🌰🤘🐖：建议适量多食优质蛋白（鱼🚑🏦👍，肉🍛🚝🥥⁉️🐦🦡，奶🛷🥠🉐🌤🍇🎱，蛋🌾🖇🤜🦐🍪，豆类🚖💿🛩🐡👆，坚果）🚀🍢；欧米茄-3脂肪酸（研究表明欧米茄3可以改善儿童ADHD的症状）🚎🧒，复合碳水化物（来源于蔬菜⏳🕔，水果）都是健康的食谱🚅🍜🔆😱，有助于一定程度上缓解症状🔌🦕😔🌛😓。尽量避免食用精碳水🗑💕🧂，加工糖🍽🏥♒️，可能会让症状加重的食物🧀🍑🥙🍞。保证孩子充足的睡眠🥣🏏😞♓️，给孩子安排体育运动🐙🚈🚠🐀🈴，运动可以帮助孩子结交朋友⛲️🚋🍖，形成正面的社交🎬⁉️🐗；让孩子发展出特长和爱好🏨📻🦔🌰💗，提高自我评价🚗🏹；还可以锻炼身体🚋🚢🆖😱🕷，强健体魄🏤🏡👧🕊。

埃马努尔森

回复 哈耶斯 :如今🥤🐗，这所以人民科学家命名的“程开甲小学”🐋🍜🍅，建成了少年科学院🚚🆖🚢😍🌩、文学院🥣🛰🙏、艺术院以及体育学院🏵🔴🥜🕞，开甲日新🏎🍴✋🔅，朝气蓬勃🏎🕧🦂😟。沟通🗃🎂👐，就是用梦想照亮老师们远行的方向🎿🎥🤲🙏，齐心协力🌄♈️🐣🌝，把愿景一步一步变成看得见的风景🏍🌒😅💞🏉，也让老师们在风景中看见自己最美的模样🎇🥠。

罗维拉尔

回复 阿吉雷特塞 :《Hi足球少年》是海信联合抖音共同打造的中国首个Z时代足球少年的微综艺🏫🖇🐋🎄🦝，将从全国选拔足球少年前往卡塔尔世界杯赛场🥜⚾️👇🍳，挖掘当代中国青年与足球的成长故事🎠💻🐋，展现青年积极向上的面貌与活力⛴🔪🙄😀，助力中国青年少年体育事业🕑💓🥖。