奥拜兹

回复 卡尔内尔 :德国队一直是世界杯上表现最优秀的球队之一🚌🚞⏰✍️🍯，从贝肯鲍尔🗻🏩🕔🦂、盖德穆勒🏘🐚🉑，到德国“三驾马车”👀⭕️😭🈴，再到卡恩🈺🐊😚🐦、巴拉克㊙🦟⛰🌰🈷️，每个时代的德国足球都有个性鲜明的领军人物🕧🌆🔪🍆🥟，但德国历史上却鲜见拉姆这样的“小个子”🍼🧩🌏🈯️，身高仅有169cm的拉姆更像德国足坛中的另类🛹⛺️🌶😠⚜️。但拉姆却成为了毫无争议的拜仁和德国队的双料队长🐜🍄♏️🥒。2014年🥥👉🚬📳，31岁的拉姆作为队长首发打满了德国队全部7场比赛🦗🔐🦃，在德国半决赛7-1狂胜巴西一役中奉献了一次助攻🏫🗻🐒，为德意志战车第四次捧起大力神杯做出极大的贡献📷🚉🌴🍇💗。

瓦伦西亚穆里洛

回复 约基奇 :每日步行达到一万步🚈🌇👆🕗，就可以达到健康运动量？殊不知这“一万步”很有说法🎸🏠💙♐️！“日行万步”是由卫生部门提出的🌰🌰🥚🐟，但这个“一万步”与平时以提高心肺功能📏🍍🕗⚾️、耐力🎙🚖🚚🍼💖🕥、力量等身体素质为目的的体育锻炼还是有所不同的💒🍶♍️🐃。卫生部门倡导日行6000到10000步⏲⛷👏♉️，目的是让大家做到吃🦗🕍🍭🕑✝️、动两平衡🌄🔵🌁🎽🙏，避免因生活条件改善引起的营养过剩🙍💚、超重肥胖等亚健康症状🐝🔑🚈✅🦂，毋庸置疑🕖🍒🥄，动起来肯定比成天坐着不动好👁🚌👎。不过🥄🏐，千万别以为每天走一万步就等同于健身🦂🚓🏹😮，有氧运动需要达到一定的强度才能达到促进健康的效果🥐🏂♊️🥚。手机一万步≠运动一万步?🏺🈶🦔！🛷🚌🌷☮️🌧！🐸🤜🙏🈯️！

斯托维尼

回复 思科罗马 :【聚合体育】:中场基米治等待在德国国度队中大放异彩⛰🥥🦙。週日清晨🕸🍎，世界盃欧洲区核心分组赛无数场同时开打🥥🧀🌓☦️🐅♌️，其中C组的一场由德国和圣马力诺演出💈🕎，该仗在前者主场展开比赛🆗🤛👍。德国