拉斐尔法瓦

回复 马西埃罗 :

斯奎拉希

回复 范霍伊维恩 :图一图二是没有进行系统健身的身材🚀🧀🔦🤟🧀，因为是体育生所以会训练🏍🌆🚱😄☸️，但是训练内容不一样📐🍆👉🤠🕐。图三是系统健身一个月的样子（脸没有拍好哈哈哈哈）其实只要系统的健身🚈🏫♊️🅾️，学习好健身的规范动作🍏🚂🍘🤛😏，身材一定会慢慢变好的🚗🐳😋，大部分的人都是练了一段时间就放弃了🍳♈️💜，肌肉生长是有周期性的🎻⌚️🐸🕧🌷，并不是练了两天就会变成彭于晏的身材🎥🚅🎚👽🤥✅，贵在坚持🍄✂🖤🦍。

雷切

回复 基斯利 :本赛季切尔西外租球员高达38名🈸🤨🍽，创下了队史纪录🈂🚘🐊。单在转会截止日当天🦠🈯🎄，他们就送出了11名球员🚙⏰🉐🥍。 虽然大卫-路易斯和马尔科斯-阿隆索这两笔引援抢走了眼球🍭🍀🦴🏺🍪，但斯坦福桥的进进出出也