达尔马

回复 黑尔斯欧文城 :杭州市拱墅区教育研究院体育教研员赵一峰老师分享了《拱墅区小学生“基本运动技能”表现性评价设计与实施》🍱🛵🥙🍟。赵一峰关于拱墅区学生“基本运动技能”表现性评价设计与实施从“为什么做”🗽🕦🥃🔱🍬、“如何实施”🦎💻🌮、“实施效果”这三方面进行了分享🐊🥛😇。

兰西安奴

回复 水野晃树 :近年来受到疫情和经济大环境的影响🍣😇💢🍥，自身造血能力不足的中国职业体育赛事面临着运营困境🌠🕥✂🐃，欠薪👵🎯🍡🎽、停训甚至球队解散的消息层出不穷🌌😓。不仅是中超🔵🤝，不少CBA球队也深受其害🏠🦈。

戈里斯

回复 克鲁伊斯维克 :寒露过后昼短夜长🌆🌓，早睡早起可以适应季节的变化🏺🍓🚐🤡🎾❌。适当的体育锻炼不仅可以提高孩子的肺活量🍗🌄🍸😍♌️，提高肺脏器官的功能🌻🔵🌱😐，还有利于增强孩子的免疫功能🌠🦚🦠🥗💮。在这个运动锻炼的好时机📡🍪，家长应该带着孩子多做散步🌷😇、长跑🌡⛰😺、爬山等有氧运动🚛🏰🥑，养成良好的运动习惯🎸🥮🐾🤞。但是要注意🏦🌒😹🌟🥐，开始时强度不宜太大🕓🐕，应逐渐增加运动量🦷🍂🏡💣🥬🆘，如果过度运动🍵🕐🏞🛐🤞，会增加孩子的疲惫感📼⌨️💰☕️🦌🐕，反而不利于身体健康🧂🦑☦️。