大卫库拉尔

回复 贝伦格尔 :美国国家癌症研究所（NCI）等多个机构的通过对美国和欧洲12项临床前瞻队列研究（共涉及144万人🚎♨🤜💚，平均年龄59岁🕕⛸🦏，中位BMI体重指数26）分析后⛲️🐜👎，发现体育运动能够直接降低多种癌症的发病风险🛸🕧🏯🐩🥨，包括食管腺癌🦜🥕🍡⛳️、肝癌🚇🐁🦔🧐、肺癌🍻🧒⁉️、肾癌🛣🌌🧀🔪、胃贲门癌🏖🍸、子宫内膜癌🍱🏣🎽、髓样白血病🙍🥙🐬♉️⚱️、骨髓瘤🎺🌆♒️、结肠癌🥃💴🦑☺️♉️、头颈癌㊗🍆😇🐂、直肠癌📼🔑🌆🌞🕜、膀胱癌和乳腺癌🏺🤛🧒，但是同时能增加前列腺癌以及恶性黑色素瘤的患癌风险🎠🏩😒🥡⁉️。这可能与户外太阳紫外辐射较强的有关💷😥，因为在太阳紫外辐射水平较低的地区就没有观察到这种关联风险💰🏚🦙🥊。

劳雷

回复 耶达 :秋季气候干燥🏡〽️🐬，早🥐🕓🖤🤫、晚温差较大🌴🏘🐃🐤♌️，是一些细菌🌎🍍、病毒繁殖与传播的有利条件🏕🈯🆔👐🍯，随着干燥的灰尘💽😡，一些细菌🧂🌳♈️、病毒在空气中飞扬🚑🗿👇，常会引起呼吸道疾病的传播🐌🏬🥎🤞🥠，是慢性支气管炎和哮喘病的高发时节⛷🛰🥯🍄，因此🕛📹🏉🖕，老年人在参加体育锻炼的同时要加强保暖🎠🔐🚋⛎，做好预防工作🈯🚬🔅。以上介绍的是秋季养生保健饮食🚧🛡🌝，日常的生活当中大家建议在秋季的时候可以吃一些滋补的食品👧🧁🌝。身体不适合的朋友们可以选择🕒🥂🙈，保持饮食的清淡以防止出现上火🏜🍊✍️🦚，在秋天这个干燥季节之中🦂✈️🉐🕊🦟，大家要多多注意补充水分🏰🐒👈。

里维拉

回复 马卢达 :第8轮对阵上海申花🚝🕯🤪，又再次世界波建功🏭🍫🥢。