坎佩尔

回复 贝克汉姆 :　　如果当真如此的话🍚🥪🏡👎，则不得不说🎸🚃🈂🏓，韩国方面真是大有继续激怒俄罗斯的味道🍣🌅⚠️🍓。

布鲁因涅尔

回复 胡赛因希姆希尔 :想要减肥🎹👁⚔️，就要加强体育锻炼🎥🥦🎰🦔😵，提高身体活动的新陈代谢🎠🚜🔰，有助于脂肪的分解🍥🐀。但如果肥胖🏂🌐🥛，心肺功能就会差🛤😙，运动能力就会弱🕣🌛🌟⛳️。此时应选择低强度的有氧运动(广场舞🍑🔒♏️👧、骑自行车🥑🦷🖤、快走🏬🎬🥐🆚、慢跑等🍮🍀👆。)🚖🧑♑️🤧，这样会更容易坚持下去⏳🕙🈷️🍍。坚持一段时间后🌰Ⓜ🖲🤓，你的运动能力就会提高🚃🌰🈸🍸👉🙃。这时可以提高有氧运动的强度(变速跑🏚🚛🈴、游泳🗾🦒🙃、跳绳🥠🚓🍑✅🕕🐊、开合跳等🦚👏。)🌳☝🌻♉️，从而避免身体陷入舒适区🈷🕜⚔️，保持身体燃烧脂肪🥭♌️🍞🤕。

雅杰尔卡

回复 安迪雷德 :说实话法国队大概率是友谊赛装孙子🍣🥩😰🧑，根本就没有认真踢🌮🦙，主教练也没有特别重视比赛的结果🈹🤑。