波尔图

回复 迭戈莫莱斯 :北京工夫4月12日🌃🍆😅🍢，随着2017-2018赛季惯例赛落下帷幕📠🌃🦅🌘，季后赛的对阵也正式出炉📺🌓👵♍️♏️。以下为雷霆爵士首轮完好赛程💿🚋🚝🍻♐️🌝： 雷霆（4）vs爵士（5） G1（雷霆主场）🈚🏐：4月16日🗑🕰🏛✋，6:30 G2（雷霆主场）🥑🍒🏤🎾🍳：

麦克加利

回复 布林迪西 :寒露前后🚍🌡🦔😲🦢，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🕰🗑🦚🐁，为冬季到来做好准备🚖📽🌛🉑🤜，预防感冒🕡🍮👹🌦。但是运动一定不要“赶早”🚌🆚，这是因为晨起气温太低🐞🗽🕸🕣🥜🔯，身体素质较弱者容易感受寒邪🍎🤳。同时🥌🏞🥃，不论何种运动🏍🛤🐣，都不宜过量🦋🍷✳️🍁，以全身微热🧭🌌🍎🤭🌝，尚未出汗或微微出汗为宜🗻👶🆘👏😦。应避免大汗淋漓🚐♏️，以保持阴液内敛🏪🌔🥪😓🍾，不使阳气外耗🐍🕦✊，否则会伤阴损阳📞🏬☎️✍️。若遇到阴雨天气时🗻🐌🛣🌯👺，可选择在室内运动🚘🌰🍜，不可冒雨涉水🎷🏭🚡🐍☢️〽️，以免感受寒湿🗾⛎☢️。此外🏖🐽♊️，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🏖💮🧀💟😅，体质较差的人也可在室内开展太极拳🚆🆗🖤🐂、八段锦🕙♏️🐳🍙、五禽戏或瑜伽等运动♟⛺️🆚♊️。

卡西奥尼

回复 奥格斯堡 :北京时间10月5日（今日）🖇🔵🦑🤜✋，中超第21轮进行最后4场对决📏🍸🎇💓💛，比赛均有电视端直播🎹🚉🍍🌧🤚，但转播国乒和中国女排的央视没有转播计划💴🔪🌨🍝🦝，腾讯体育则在网络端全程直播🌇☕️🦍🍕。