但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。市洪武路小学学生家长陈玉珊⏱♐️☸️：“我们学校的体育课程开展的非常好，非常有特色，她在学校学会了有跳绳、跑步，球类有羽毛球之类，她都非常喜欢。”

日前，阿森纳主帅阿尔赛纳-温格在发布会上表示球队有着绝佳的时机晋级足总杯半决赛，本赛季的英格兰足总杯第六轮四分之一决赛行将展开，阿森纳将做客老特拉福德球场对阵红魔曼在承受talkSPORT采访时，前红军中场哈曼称，假如穆里尼奥不改动本人的行为方式，迟早会被曼联解雇。 曼联在上周末曼市德比的上半场中德表现备受批判，穆里尼奥在战术运用上就呈现

【聚合体育】:前锋阿历斯山齐士上仗为阿仙奴翻开成功之门。週日清晨，英超持续演出精彩好戏，阿仙奴将作客应战史笃城。后者曾经提早上岸，而前者依然要力争前四，本轮理应对求聚合体育10月2日报道🚄🦜🕠🍣：北京时间10月2日下午，FIBA更新社交媒体，晒出了中国女篮获得亚军的宣传海报。FIBA晒中国女篮亚军海报海报中，大家都面带微笑，非常开

　　中国社科院欧洲所助理研究员徐若杰在接受新京报记者采访时表示，吕特能够当选北约下一任秘书长，首先是因为他在荷兰政坛有着长期的任职经历，这为他在欧盟内部积累了丰富的政治声望和人脉资源。