在北京时间周三进行的热身赛中，梅西替补登场梅开二度，帮助阿根廷3比0大胜牙买加。梅西已经连续2场比赛上演梅开二度的好戏，此前对洪都拉斯，他也是梅开二度。今年在阿托马斯·穆勒，德国足球运动员，出生于1989年9月13日，现效力于德甲俱乐部拜仁慕尼黑并担任副队长及德国国家足球队，司职辅锋，是德国历史上最多荣誉的球员，亦是世界杯进球量最多的现役球员。曾经参与三届世界杯总共攻入10球，并夺得世界杯金靴奖、银靴奖、银球奖等奖项。

意大利媒体爆料，国际米兰有能够重新引进麦孔，补偿右后卫地位上的空缺。 此前，这名巴西右后卫在蓝黑军团渡过了6个成功的赛季，协助球队博得4次意甲冠军和1个欧冠奖杯。 如今1994年的罗马里奥，从严格意义上并不算老将，因为彼时的老罗也才28岁而已，对一名足球运动员而言，可以说正值盛年，但1994年的美国世界杯却成了罗马里奥最后一届世界杯。1990年意大利世界杯，24岁的罗马里奥第一次参加世界杯。小组赛两连胜之后，巴西队提前出线，最后一轮与苏格兰的小组赛，罗马里奥首发出场，完成世界杯处子秀。

新赛季备战至今，拜仁慕尼黑曾经完成了两场热身赛，而在这两场竞赛中，来自青年队的小将埃维纳（Franck Evina）的表现惹起了德国媒体的关注。 这名17岁的喀麦隆前锋在两场竞赛中都明天清晨完毕的英超竞赛中，阿森纳凭仗桑切斯梅开二度，沃尔科特和扎卡的破门客场4-1打败升班马赫尔城，值得一提的是，在过来25场跟升班马对决的竞赛中，获得了21胜4平的不败战

4.每天坚持锻炼半小时。利用琐碎的时间动起来。晚上可以在户外跑半个小时以上。没时间出去锻炼的人可以在家做开闭跳。累计10分钟的开合跳可以分3-4组完成，可以提高身体活动的新陈代谢，达到燃烧脂肪的目的。如果长期坚持健身锻炼，身体耐力也会得到提高，久坐引起的各种腰酸背痛、肌肉劳损也会得到改善。养成每周两次以上体育锻炼的习惯，有助于保持年轻，抵抗衰老速度。