但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。　　第88分钟，葡萄牙右侧肋部斜传后点，C罗高高跃起头球攻门击中立柱弹出，若塔补射入网，但裁判示意C罗越位在先进球无效，比分仍为1-1

该报告的后果以及接下来会发生什么是不确定的，很明显，不仅在美国，女子比赛需要为其球员提供更多的保障和保护。但是，尽管这种后果将在未来几周和几个月内继续影响比赛，但不能让它掩盖不断提高女子足球标准和形象的球队和球员的才华和毅力。【聚合体育】:前锋S.彼恩是梳士贝利联赛头号射手。週三清晨，英锦赛激战连场，其中两支英甲队伍梳士贝利和华素尔将于前者主场一决高低。梳士贝利今季表现分明在华素尔之上，而

不过成长过程本身是不可预测的🍍📟🚎✝️☣️：可能会有所进步，但也可能无法取得显著的突破，甚至会退步。欧青赛明天清晨完毕了第二日的抢夺，西班牙国青队和葡萄牙国青队纷繁击败对手，迎来开门红。 皇马妖星阿森西奥戴帽 西班牙5-0马其顿 本届欧青赛的冠军抢手西班牙迎战的是小组最

虎扑体育12月17日讯 西班牙媒体《阿斯报》音讯，近日，波尔图门将卡西利亚斯承受媒体的采访时表示🚋🍟😴：随皇马博得第十座欧冠后我就想着分开了，那时球队的气氛就有些奇异了。 分开