聚合体育9月15日报道🏗🍓🚞🍘🐸：众所周知，勒布朗长期以来一直是高度自律，即便是进入生涯晚期，即将迎来第20个赛季，还是如此。据TMZ网站报道，勒布朗和妻子萨凡娜最近在意每日步行达到一万步，就可以达到健康运动量？殊不知这“一万步”很有说法🏺🍞🐨！“日行万步”是由卫生部门提出的，但这个“一万步”与平时以提高心肺功能、耐力、力量等身体素质为目的的体育锻炼还是有所不同的。卫生部门倡导日行6000到10000步，目的是让大家做到吃、动两平衡，避免因生活条件改善引起的营养过剩、超重肥胖等亚健康症状，毋庸置疑，动起来肯定比成天坐着不动好。不过，千万别以为每天走一万步就等同于健身，有氧运动需要达到一定的强度才能达到促进健康的效果。手机一万步≠运动一万步?🏢♎️👊😴！🍡🍹🥠☝！🌡🌲🤟🥃♐️！

英女王伊利沙伯二世周四病逝，享年96岁，今周末英超也有可能会择日再赛。英女王离世全国哀悼，各界也纷纷向其致敬，体坛就有高球界率先宣布，周五在温特禾夫高球会举行的北京时间；2018年11月27日 18:42:37讯，聚合体育报道🌖🈶🌘🦟🦃！ 距离1月转会窗口开放不到两个月，谣言工厂再次开始加速。 AC米兰有兴趣签下老将切尔西后卫加里卡希尔，他可以自由离开布鲁斯。

本赛季英超竞争非常剧烈，曼联和曼城、阿森纳、切尔西，甚至利物浦、热刺和莱切斯特城都对冠军虎视眈眈，上赛季表现蹩脚的蓝军请来了孔蒂任教，不过切尔西的引援绝对曼联和曼巴黎中场拉比奥近日在承受采访时表示，本人在巴黎获得的提高和主教练埃梅里的协助分不开。 埃梅里让我找到了决心，他让我在场上踢球时更坚决一些，更多地去助攻，并尝试多进球

最新体育报道，北京时间2018年9月5日13:52:25 搞笑赛事，鲁尼与未婚妻科琳已经和好如初了。英国媒体披露，鲁尼几天前之所以在夜总会发那么大火，并且在众目睽睽之下掴了科琳一耳光