高三的备考让我发现身体状态跟不上复习节奏，吃一堑长一智，所以我从暑假就开始培养体育锻炼的习惯。我一般先连续跑三公里，再绕操场走三公里快走放松。这一个月来，能明显感受到生活更加规律，身材更加匀称，精神状态也有明显的改善。虽然每次长跑之后身体有些疲惫，但是筋疲力竭后，会有一种通透感，大脑也愈发清醒，浑身舒畅。最新体育报道，北京时间2018年8月29日10:26:13 克利夫兰 骑士 球员不断进行着阵容调整，为勒布朗- 詹姆斯 伤愈复出后的加速冲刺提前做着准备。金州 勇士 用一场又一场胜利逐渐迎回全

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