皇马新赛季的西甲征程将在北京工夫下周一开端，首战对手是皇家社会，不过皇马中场莫德里奇由于在上赛季末轮球队对阵拉科鲁尼亚的竞赛中吃到黄牌，这使得他的黄牌累积数到达了但是，上了年纪之后，运动要当心。今天河南省体育科学研究所副所长唐洪渊就给大家推荐一些适合中老年朋友锻炼的小方法，快学起来吧。

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亚冠联赛，泰山队要参加亚冠精英赛附加赛，8月13日主场对阵泰国曼谷联，如果获胜则获得亚冠精英赛参赛资格，如果失败则获得亚冠2联赛参赛资格。