寒露前后，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力，为冬季到来做好准备，预防感冒。但是运动一定不要“赶早”，这是因为晨起气温太低，身体素质较弱者容易感受寒邪。同时，不论何种运动，都不宜过量，以全身微热，尚未出汗或微微出汗为宜。应避免大汗淋漓，以保持阴液内敛，不使阳气外耗，否则会伤阴损阳。若遇到阴雨天气时，可选择在室内运动，不可冒雨涉水，以免感受寒湿。此外，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季，体质较差的人也可在室内开展太极拳、八段锦、五禽戏或瑜伽等运动。10月06日，惠安县第三届运动会成人组足球比赛在惠安县科山中学正式落下帷幕，经过近一星期的激烈角逐，冠军最终花落我镇。

南美区世预赛第十轮竞赛中，巴西客场2-0击败了委内瑞拉，以21分暂居南美区预选赛积分榜首位。热苏斯与威廉辨别为巴西队建功。 自从巴西队在里约奥运会拿到金牌后，的确腰不疼了2-2战平阿尔巴尼亚，克罗地亚已经丧失了小组出线的主动权。

北京工夫4月15日，NBA季后赛正式打响，东部首轮中76人坐镇主场迎战热火，恩比德本场休战，半场战罢，热火60-56抢先76人。 半场数据🎯🦖😏🐗✝️：76人队中，西蒙斯10分7篮板5助攻2抢断，考文顿9分皮雷认为阿森纳能欧联杯翻盘 最新体育报道，北京时间２０１９年３月１５日１１💒🏫☕️：２７🍆🍡🍮🐟：２１ 做梦吗？曼联能逆转跟你有毛关系？醒醒吧，干脆上年轻球员锻炼一下吧，上主力也是

北京时间；2018年11月25日 17:11:51讯，聚合体育网消息，大神皮萨罗即将离开足坛，好可惜啊，这么优秀的老将就这样离开了我们，应该还可以再看他踢几场比赛吧，希望他最后的几场球