人在老年时，身体的功能会逐渐衰退，因此，锻炼的次数越少，对健康的好处就越大。老年人要经常进行体育锻炼，可以促进身体的健康，延缓机体的衰老。（搜狐体育独家稿件 未经受权严禁转载）北京工夫4月12日，NBA惯例赛全部完毕，东部第一名多伦多猛龙将在首轮遭遇东部第八名华盛顿奇才。综合剖析两队的实力，猛龙队无论是主力阵

Alyson Rudd 《泰晤士报》足球评论员Alyson Rudd以为，曼联主帅穆里尼奥的战术开端变得过时。 曼联在周六的联赛中主场0-0战平伯恩利，穆里尼奥在竞赛中的剧烈反响令他被罚上观众席。巴西足协的官网近日发布音讯称🌷🍚🗑🐔✊：巴西主帅蒂特将在外地工夫5月14日下午两点，在位于里约热内卢的巴西总部发布巴西队23人大名单。 早在二月中旬，蒂特就向媒体发布了本人的首发人

北京工夫5月28日清晨3点30分，16/17赛季西班牙国王杯决赛停战。在马德里的卡尔德隆球场，卫冕冠军巴塞罗那3比1轻取阿拉维斯，历史上第29次博得国王杯。梅西、内马尔和阿尔卡塞尔先本报讯（海河传媒中心记者申炜）今晚，天津津门虎队将在海口五源河体育场迎来中超联赛第22轮比赛，对手是中超联赛“领头羊”武汉三镇队。赛前，天津津门虎足球俱乐部发布海报，向已经取得两连胜的天津津门虎队提出了“闯三关”的目标。

体育是身体活力的源泉，合理的生活习惯能够促进身体的新陈代谢。长寿女性通常都会定期进行运动，运动不仅能改善体质，还能调整情绪。女性在中年之后会有骨质疏松症，可以通过慢跑、快走等运动来改善骨骼问题。在日常生活中多做家务，有利于心脏和肺部的健康，长期坐着、睡觉会导致肥胖、高血压、高血脂等。