那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多依据英国《每日电讯报》的最新报道，国际足联裁判委员会再次祭出新规⏲🦑🐄😠：在本届结合会杯的赛事中，当值主裁判需求为庆贺进球发生的工夫而添加补时时长；换言之，只需有进球呈现

本报讯（海河传媒中心记者申炜）今晚，天津津门虎队将在海口五源河体育场迎来中超联赛第22轮比赛，对手是中超联赛“领头羊”武汉三镇队。赛前，天津津门虎足球俱乐部发布海报，向已经取得两连胜的天津津门虎队提出了“闯三关”的目标。尤其是激光电视和100英寸电视这两个显示电视领域天花板级产品赛道上，海信在德国都做到了第一。

热刺周日在官网证明，曾经与多哥前锋阿德巴约提早解约。 31岁的阿德巴约（Emmanuel Adebayor），本来与热刺还有1年合约在身，但他今夏已获俱乐部告知可在转会窗封闭前归队，但最终一

据《体育图片报》的报道，德国足协将不会对纳格尔斯曼在上轮德甲联赛中做出的激动行为予以处分。 在上轮德甲联赛，霍村主帅纳格尔斯曼在球队被门兴扳平比分后，愤恨地将手中的