世界卫生组织于2020年12月修订了其体育锻炼准则。联合国机构如今也建议成年人每周至少进行150分钟的中度至剧烈运动，即2.5小时。这项研究的结果对男性和女性都适用，且剧烈运动对女性的好处尤其明显。如果达到每周300到600分钟中等强度运动，死亡率降到最低。最新体育报道，北京时间2018年8月25日15:56:39，新赛季英超联赛第三轮展开首场较量，蓝月亮将前往客场挑战狼队。 交锋记录 双方历史交锋117次，曼城以47胜24平46负的战绩稍占优势。2

《每日邮报》征引巴西 UOL 报道，假如巴黎圣日耳曼球星内马尔博得金球奖，他与耐克的合同中规则他将失掉100万美元的奖金。 内马尔在2011年和耐克签署至2022年的合同能让他每年入账在于根伟看来，这场比赛对于天津津门虎队非常重要，因为在取得两连胜后，全队需要把握住这股势头。昨天，天津津门虎足球俱乐部发布了海报，主题是“闯三关”，一方面鼓励天津津门虎队取得三连胜，另外一方面也在暗示，全队需要闯过“三镇”这个关口。赢球，已经成为天津津门虎队的目标。

利物浦攻击手库蒂尼奥选出了一套由本人同事过的球员组成的梦境5人阵容，库蒂尼奥对Soccer AM视频频道说道🍥⚔️🤜：对我来说这很难选，由于我和太多伟大的球员一同踢过球了。我会选择门将据意大利媒体《全市场》报道，曾在AC米兰效能的法国球星梅内将辞别土超加盟墨西哥联赛。 往年30岁的梅内目前效能于土耳其超级联赛的安塔利亚体育队，但他本赛季联赛只出场7次，

1月22日的现场直播今天，勇士队用库里的哨声击败了火箭队。科尔在赛后接受了采访。 谈及最后一攻，科尔表示🏞🚐🕷🍕：这就是我画的战术。把球给库里，然后（大家）走开。 全场比赛，库里