北京工夫2018年4月16日，马刺101-116客场不敌懦夫，首轮G2没能扳回一局。马刺中心阿德本场发扬出色，全场21投11中轰下34分12篮板3助攻，其中第1节和第3节都是单节轰下11分。懦夫单防限生活中的坎特极其低调，在英超效力近10年，他一直开着在莱斯特城购买的一辆二手Mini Cooper，尽管后来在切尔西的年薪已经超过1500万英镑，但他依然不喜欢奢靡的生活，一部手机用了10年还没有换，他不喜欢伦敦花花绿绿的夜生活，每次训练后都第一时间回到家。

想要减肥，就要加强体育锻炼，提高身体活动的新陈代谢，有助于脂肪的分解。但如果肥胖，心肺功能就会差，运动能力就会弱。此时应选择低强度的有氧运动(广场舞、骑自行车、快走、慢跑等。)，这样会更容易坚持下去。坚持一段时间后，你的运动能力就会提高。这时可以提高有氧运动的强度(变速跑、游泳、跳绳、开合跳等。)，从而避免身体陷入舒适区，保持身体燃烧脂肪。

2022年北京冬奥会，见证了谷爱凌、苏翊鸣等冰雪新星冉冉升起，更撬动了滑雪、花滑、冰壶等众多冰雪运动在新生代中迅速普及，引爆青少年冬日运动的热潮的高涨——据今年1月发布的国家体育总局委托国家统计局开展的《“带动三亿人参与冰雪运动”统计调查报告》显示，全国冰雪运动参与总规模在2021年10月达到3.46亿人，青少年成为其中重要的生力军，18岁以下居民参与人数为0.46亿人，参与率为15.62%，而早在2019年，体育总局会同教育部等4部门联合印发指导意见，将冰雪运动知识教育纳入学校体育课教学内容，鼓励学生积极参与冬季运动，熟练掌握一至两项冰雪运动技能。在师哥师姐宣传纳新之前，我对于足球的认知都是陌生的。千篇一律的高中生活里，并没有很多机会去接触这项运动。刚开始进入足球队时，对于传球等最基本的足球知识都不清楚。在师姐们的指导下，才开始对这项运动有所精进。足球队的一年里，也参加了几场比赛。虽然我的球技还是一如既往的不如人意，但在这一年里，我体会到了运动的快乐还有团队的意义。博观而约取，厚积而薄发，希望以后在球队的日子里，能有更好的表现。

【聚合体育】:磐田山叶前锋川又坚棋(白衫)近期脚风正顺。日本天皇盃在週三黄昏片面停战，其中一场由磐田山叶主场迎战湘南比马。两队最近形态都相当不错，大家在各项赛事坚持多