以万全准备应对暴雨洪灾，紧盯重点部位，强化预报预警，备齐物资装备，及时有效应对。丰富青年文体活动，提升青年生活品质。打造“城市书屋”“社区书房”“文化驿站”等阵地，有效满足青年的精神文化需求。推动市青少年文化学习和体育锻炼协调发展，选派教练员进入学校利用体育课等时间进行训练。广泛开展“中华经典诵读主题活动”等读书活动，打造“书香油城”，年均接待读者20万人次，广受青年读者好评。建设晨晚练点位190个，配备社会体育指导员点位134个，有效促进全市青年广泛参与全民健身活动。积极向国家、自治区申请承办各类青少年系列锦标赛，为青少年参与大型赛事提供广阔舞台。

10月8日周六竞彩足球预计会开出24场比赛，包括五大联赛焦点场次，英冠、荷甲、葡超、法乙、挪超等诸多赛事，可供彩民朋友们选择的场次很多。其中在意甲方面，AC米兰和尤文图斯将上演一场强强对话。而德甲方面，本轮最为引人瞩目的无疑就是多特蒙德与拜仁的国家德比，西甲卫冕冠军皇马将在客场挑战赫塔菲。在17日的以色列议会特别委员会听证会上，人质家属再次对政府官员们表达了强烈的批评，就连此前不愿意批评内塔尼亚胡的以右翼人士家属都罕见地表达了不满。

最新体育报道，北京时间2018年10月9日14:00:31 球迷爆料丁彦雨航 能力其实没问题，关键是打法不一定适合，昨天替补出场根本没有进攻球权。这个教练明显不喜欢丁神。换个教练至少中【聚合体育】:2017重庆智能定向赛山城步道义务区引见,重庆山城智能定向赛。更多精彩，敬请关注重庆乐视体育官方大众号🍡🥖🤘🤝！... 本文内容及其图片来自网络,由 足球比分 网友搜集整理

但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。