疫情期间，不少人窝在家里，但这不意味着可以忽略体育锻炼，尤其是科学的体育锻炼。当下大家可以做一些强度中等的全身运动，比如健身操、瑜伽、地板运动、健身气功等适合室内运动的项目。体育锻炼还有一个好处就是对人体心理的积极影响。在这次疫情流行期间，有些人出现了焦虑、恐慌、烦躁、抑郁等不良情绪，适当体育锻炼会让这些负面情绪得到缓解。【聚合体育】:巴塞隆拿前锋美斯赛季至今已射入12球。週六早晨，西甲第14轮持续有好戏演出，届时领头羊巴塞隆拿将主场迎战切尔达。巴塞隆拿赛季至今未输一场，球队形态极端出色

北京工夫明晚23点，英超卫冕冠军莱切斯特城将会在社区盾杯中对阵足总杯冠军曼联。 经过这场竞赛，我们可以看到穆氏曼联能否有足够的实力在新赛季向联赛冠军发起冲击，另外，我聚合体育9月10日报道🕌✍️😕：勇士训练营很快就要开始了，老将伊戈达拉究竟是要留下来再打一年，还是就此退役，很快见分晓。今天，38岁的伊戈达拉最新在个人播客里表示，他将

“这里的负氧离子瞬时浓度高达21万个每立方厘米，是名副其实的‘天然氧吧’。”绥宁县文化旅游广电体育局局长苏仁华介绍，每年有超50万人次游客前来这里纳凉避暑、休闲养心。美国媒体26日报道称，此前已经决定继续海外联赛效力的中国球员周琦，将在与墨尔本凤凰队完成一年的续约合同。周琦（图片来源🈯🐲📹🌨🎱：NBL官网）在上赛季开始前，新疆队通过顶

“邯郸体育公园建成后，我们将有能力承担更多的区域体育赛事，以体育强区的新成效，为区域中心城市建设，贡献复兴力量。”区教体局党组书记、局长常健这样说。