坚持体育锻炼，尤其是有氧运动如跳舞、太极、游泳、骑自行车、快步行走，改善情绪，提高生活质量。饮食方面，摄入高纤维饮食、充足水分。人文关怀，积极与其沟通与交流。谨防跌倒，尤其是家中物品，应摆放有序，地面平坦干燥无水迹，有条件的可在家中设置扶手。避免使用高风险药物（如果不清楚可向医生、药师咨询）。自筹备大运会以来，成都在基础设施上不断发力。近年来，成都新建、改造了东安湖体育公园、凤凰山体育公园、香城体育中心等49处体育场馆，场馆数量位于全国领先水平，大型体育场馆达到31个，位居全国第五。

“我也知道自己不够优秀，但是球迷们把我留了下来，我想为他们战斗，想捍卫这座城市的足球辉煌。”对阵泰达他被对手恶意犯规铲伤，但依然拒绝下场，他咬着牙想拼一拼，结果昏倒在场上，躺在医院病床，动都不能动，醒来第一句话，他问⚪🛷🌹🐇🕎：“现在比分多少了？”全华班出场，帮助徐正源更好地看清了球队目前人员配置上的缺陷，人员注册上，会有所调整。

1月31日，在瑞士苏黎世召开了一次国际足联特别会议，确定1966年第八届世界足球锦标赛在英国举行。其后，鉴于南非实行种族主义，国际足联作出决定，将南非从世界足球锦标赛中开除。这也是我一直再说，他们开个会基本就能定世界杯在哪里举办，而且可以抹去一个大洲参加世界杯的资格。普雷斯蒂还淡化了雷霆队专注于增加篮板的必要性——雷霆队在2023-24赛季是一支篮板倒数第五的球队——但他表示，雷霆队将继续忠实于他们所采用的五外进攻体系。

周一，AC米兰官方宣布，已经从沙尔克04签下了中卫蒂奥，双方签署5年的合同。蒂奥在米兰身穿28号球衣。据报道，米兰引进蒂奥的固定转会费加浮动款项，总共是700万