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2、健康生活🥩🚇🚚🤮🐕：有规律的生活是健康的基本保证，所以患者必须坚持运动、劳逸结合。保持良好的心态，增强自身抵抗力，并多参加有益身心健康的活动和文体活动。3、不要熬夜🚢🦅🕗：长期熬夜会导致身体免疫力下降，同时还会增加病毒入侵人体的概率。所以还是要多进行体育锻炼。4、饮食调理🈹🥠🛤🥨：保持良好的饮食习惯是关键。比如多吃新鲜蔬菜水果、多喝水、忌辛辣刺激、饮食清淡、多吃具有清热、解毒、利尿作用的食物。赖沛君今日在社媒分享道🌌📸⏰🍗🌱🌱：其实诈骗集团或骗子的手法都是大同小异的，而我的诈骗案例被称为JOB SCAM。

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