但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。昨天早上，天津权健队的韩国籍中后卫权敬原抵达多哈，与全队汇合。虽然阅历了近十个小时的长途飞行，但是权敬原还是直接参与了全队当天上午的训练。据天津媒体《今体育》报道

9月16日讯 中超官方宣布9月剩余的比赛日程安排，第19轮和第20轮比赛延期。中超公告受疫情影响，根据中超联赛整体安排，经商中超各赛区、各俱乐部，2022中超联据《海峡都市报》报道，2010年，石智勇任福建省体育局团委副书记。石智勇说，从事行政工作和进行运动训练对他来说是两种不同的环境。“过去在队里，教练会安排好一切，我只要做好训练和比赛的工作。现在做团工作，我需要接触不少部门，和别人打交道成了必修课。”

最新体育报道，北京时间2018年8月10日14:07:54 中超 一家球队近日来连登体育媒体头条，频频曝出外援离队的迹象，那就是天津权健。自维特塞尔已经确定加盟 多特蒙德 之后，莫德斯特再量变到质变是需要一定的契机，而足球方面的契机就是比赛，一场关键的比赛。2022年五一假期中，U2012组队参加了一个深圳本地的传统赛事。本来对成绩没有什么期望值，却意外的拿到了赛事的冠军。和成绩相比，更重要的是，D同学收获了满满的信心，赛事规则规定平局将进行加时赛，而且每2分钟就要减少1人，在决赛的加时赛中，打到只剩2人的情况下，D同学先是扑救对方射门，然后自己带球反击破门，帮助球队举起了冠军奖杯。从那一场比赛开始，D同学在训练和比赛中总是充满了自信，瞬间换了一个人的样子。

全场集锦 全场录像 8月11日19时35分，在经过半个月的间歇期后，2015赛季中超第22轮一场比赛持续展开，最终后果为广州富力以2-2战平长春亚泰，李光第7分钟率先破门，卢琳补随后补射破