许多上班族反映他们太忙，不能按时锻炼。事实上，体育运动需要依靠自我意识，只要你知道如何利用间隙，随时随地都可以锻炼。例如，当电脑开机时，可以起来走动走动，走路倒一杯水也可以被视为一项运动，或者等待电梯、公交车、地铁时也可以原地踏步运动。只要身体有规律地运动，它就能燃烧卡路里。建议男性不要每天开车上班或下班。有时，走到公共汽车或爬楼梯到目的地可以帮助你消耗掉前一天晚上体内多余的脂肪。据央视新闻，当地时间10月5日，西班牙足协在官网宣布，乌克兰将加入西班牙和葡萄牙联合申办2030年世界杯足球赛的项目，该提案已经得到上述三国政府首脑的批准，同时也得到了欧足联的支持。预计乌克兰会很快将其代表团成员纳入西班牙和葡萄牙共同申办2030年世界杯足球赛的协调委员会之中。

冬奥会后，铁建发展在冬奥公园努力培育“体育+”产业生态，现有的跑马文化，重点发展体育商贸、体育会展、体育旅游等多元业态，将“全年龄、全天候、全季节休闲健身”烙印成冬奥公园新IP。据国外著名足球媒体进球网（Goal）报道，前阿森纳传奇球星大帝蒂埃里-亨利（Thierry Henry）将扬起教鞭，担任阿森纳U18青年队的助理教练。 这位38岁的枪手之王在往年三月经过威尔士足

世界杯每四年举办一次，是由全世界国家级别球队参与，象征足球界最高荣誉，并具有最大知名度和影响力的足球赛事。作为足球界的顶级赛事，很多国家都派出代表队参加赛事争夺冠军。据《BBC》报道，在名为Fancy bears的黑客组织发布的一份2010年世界杯服用禁药名单中，赫然呈现了三名球星的名字，辨别是特维斯、海因策和库伊特。 海因策和特维斯 上述球星只是南非

北京工夫2月26日清晨，欧联杯32强次回合的一场比赛在梦剧场老特拉福德球场展开，在首回合中，红魔曼联队1-2不敌丹麦球队中日德兰，爆了一个惊天冷门。此役，红魔坐镇主场迎战后