（图）欧预赛结束之后，斯帕莱蒂便开始着手重启三中卫/五后卫阵型，扎尼奥洛、贝拉尔迪、阿切尔比和斯卡尔维尼的相继受伤影响了他的判断。寒露前后，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力，为冬季到来做好准备，预防感冒。但是运动一定不要“赶早”，这是因为晨起气温太低，身体素质较弱者容易感受寒邪。同时，不论何种运动，都不宜过量，以全身微热，尚未出汗或微微出汗为宜。应避免大汗淋漓，以保持阴液内敛，不使阳气外耗，否则会伤阴损阳。若遇到阴雨天气时，可选择在室内运动，不可冒雨涉水，以免感受寒湿。此外，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季，体质较差的人也可在室内开展太极拳、八段锦、五禽戏或瑜伽等运动。

昨天NBA官方公布了历史上75位球星的名单，勇士后卫克莱-汤普森落选。 落选后，克雷马上在社交媒体上表示怀疑。 也许我对篮球的能力评价太差了，但在我看来，应该被选为75大。 并且【聚合体育】:看完跃跃欲试㊗🙍👊！欧洲卡戴珊车内大秀美妙身体,Anastasiya Kvitko，21岁，身高173cm。来自俄罗斯的柯尼斯堡，如今是个职业模特。欲有欧洲版卡戴珊的佳誉。... 本文内容及其图

【聚合体育】:前锋麦巴比本赛季曾经为摩纳哥奉献12个联赛入球。週一清晨，法甲联赛演出一场焦点战，届时摩纳哥将挥军应战里昂。里昂本赛季联赛主场胜率到达68.75%，而摩纳哥目前据英国《每日电讯报》报道，托特纳姆热刺后卫维默尔无望以1500万英镑的转会费加盟西布朗。 据称，热刺情愿出售维默尔，单方的会谈已有深化停顿。假如一切顺利，西布朗能够在下

【聚合体育】:爆乳肥臀🏪🦑🥩😨🥭！欧洲卡戴珊最新性感妩媚私照出炉,阿纳斯塔西娅-可维特科是一位年仅22岁的俄罗斯美女，职业是在洛杉矶做模特。凭仗着姣好的容貌和性感火辣的身体有着欧