1.坚持锻炼。有一个体育爱好，当然前提是适合自己的体育活动。比如跑步、广场舞、慢跑、跳绳、健美操、篮球等。活动很多，原则是量力而行，循序渐进。不要操之过急，反而对身体有害。不过这样的排名还能维持多久也是个未知数，随着欧洲女足赛事的开打，韩国女足的排名恐怕下一期就留不在第20位了。

不过，虽然世界杯能够为大量足球游戏带来红利，但这一品类向来也十分残酷，每当赛事带来的热度散去，最终能够存活下来的产品寥寥无几，只有真正洞悉球迷玩家诉求的产品才能实现长线发展。体育题材一直是剧集领域比较小众的门类，容易叫好不叫座，但《炽道》却能未播先火、播出后数据坚挺，除了原著本身就有较好受众基础，还是因为该剧将体育和青春剧做了很好的嫁接，创造出“甜且燃”的氛围，为“甜宠+”赛道注入了新的能量，多种元素杂糅，呈现出定位独特、风格极致的作品，使得该剧具备了一定声量。

直播吧10月10日讯来自《天空体育》的消息，从下个月开始，英格兰和威尔士的足球流氓，将被禁止前往卡塔尔观看世界杯。而这些被禁赛令的球迷，必须在世界杯前交出护照。腾讯体育5月20日讯（文/ESPN作者） 在将于往年举行的三项国际级赛事中，国际足联都将采用英国鹰眼科技公司（Hawk-Eye Innovations）所提供的鹰眼技术，以便协助当值主裁判做出相对正确

虎扑体育12月21日讯 据《世界体育报》报道，巴萨三叉戟的油画将停止拍卖，起价600欧元，拍卖所得支出将捐赠给加泰罗尼亚代谢紊乱协会（Associaci Catalana de Trastorns Metablics Herediris）。