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“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌还告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查，心肺功能评估不良的不可参加长跑，跑步时配速要均匀，很多非专业长跑运动员往往容易忽略这些注意事项。根据广西2021年发布的《广西普通高中学业水平考试实施办法》，通用技术、音乐、美术、体育与健康，4门科目考试成绩均以“合格”或“不合格”呈现。合格性考试成绩长期有效，各科目成绩合格，是普通高中学生毕业和高中同等学力认定的主要依据。

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