【聚合体育】:前锋摩拉达(左) 为西班牙上场23次射入13球。週三清晨，国际友谊赛持续有好戏演出，欧洲传统劲旅西班牙将作客应战2018世界盃东道主俄罗斯。西班牙全体实力分明高出一此外，今晚是女团决赛，明晚是男团决赛。两场比赛时间与中国女排时间冲突，央视体育CCTV5选择转播国乒比赛。毕竟是国内的国乒赛。对于广大乒乓球迷来说，可以在传统电视上观看比赛直播是个好消息。

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1970年6月21日，巴西队4–1击败意大利队，夺得了1970年墨西哥世界杯冠军。这也是球王贝利第三次捧起雷米特金杯。本届比赛后，由于巴西队已经三次获得世界杯冠军，国际足联决定让巴西队永久保留雷米特杯。巴西队主教练马里奥·扎加洛也成为首位以球员（58年、62年）和教练身份多次获得世界杯的人。值得一提的是，本届世界杯预选赛阶段，洪都拉斯与萨尔瓦多为了争夺小组出线权，居然引发了一场史无前例的足球战争，也因此可见足球在当时的受欢迎程度。通常来说，身体在运动过后，短时间内还处于兴奋状态，心跳速度也没有恢复平缓。因而饮水时需要尽量保持速度平缓，最好是可间歇式地分多次饮水，这样才能让身体器官有序地、充分地吸收水分。需要提醒的是，无论是运动前、运动中、还是运动结束后，都不要喝过冷的水，以免对肠道造成刺激。如果进行的是高强度的运动，则需要补充一些运动饮料，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求。

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