青少年参加体育锻炼有利于形成良好的个性和气质。体育锻炼的特点是要求人体在生理和心理上承受较大强度的刺激，它对于发挥人的主观能动性及加强社会交往具有明显的作用。因此，积极参与体育运动对良好个性的形成及发展和完善人的气质有促进作用。体育锻炼对青少年运动系统机能的影响。青少年时期从事合理的体育锻炼，可明显改善骨的血液供应，促进骨的生长，有助于骨密度的提高和骨重量的增加。系统的体育锻炼可使青少年骨关节面增厚，从而承受更大的负荷。运动时，血液循环加强，蛋白质等营养物质的吸收增强，使肌纤维增粗，肌力增强。此外，合理的体育锻炼还可使青少年肌纤维中线粒体数目增多，体积增大。

日前，英超托特纳姆热刺队官方宣布，正式与旗下小将哈利-温克斯(Harry Winks)合同续约三年，另外含有一年的自在选择延期条款，哈利出生于1996年2月2日，他在去年的欧联杯对阵贝尔格劳森大爆发 最新体育报道，北京时间２０１９年３月８日１６💷🕚👆😠：２７🍣🥢🍟🍔：２４ 山东队员罚球不准是多年延续下来的老问题，尤其是莫泰的罚球，应该是全联盟最不准的，对阵青岛22罚7中

11月9日，篮网队以95比118输给公牛队。拉马库斯奥尔德里奇替补上场23分钟，13投8中得到19分和7个篮板。他在上半场给网队带来了巨大的惊喜，但当公牛队在下半场发起反击时，他很难保1970年6月21日，巴西队4–1击败意大利队，夺得了1970年墨西哥世界杯冠军。这也是球王贝利第三次捧起雷米特金杯。本届比赛后，由于巴西队已经三次获得世界杯冠军，国际足联决定让巴西队永久保留雷米特杯。巴西队主教练马里奥·扎加洛也成为首位以球员（58年、62年）和教练身份多次获得世界杯的人。值得一提的是，本届世界杯预选赛阶段，洪都拉斯与萨尔瓦多为了争夺小组出线权，居然引发了一场史无前例的足球战争，也因此可见足球在当时的受欢迎程度。

（多特新星奥斯曼-登贝莱庆贺进球） 北京工夫5月28日清晨，在德国杯决赛上，多特2-1击败法兰克福。此役，20岁新星奥斯曼-登贝莱第8分钟就获得进球，为大黄蜂翻开成功之门。本赛季